Al mal tiempo, buen libro

La Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica a menudo van acompañados de soledad, soledad tanto interior como exterior, una soledad que comienza cuando nadie cree en el dolor, cuando nadie cree en la enfermedad.
La soledad puede tener un efecto muy parecido al del estrés en nuestra salud por lo que eliminarlo o al menos intentarlo, puede tener un efecto muy beneficioso en ella.

"Leer es cambiar horas de soledad por horas de agradable y deliciosa compañía"

Leer es algo imprescindible para el desarrollo personal, con la lectura adquirimos nuevos patrones de pensamiento y con ello una actitud más crítica y tolerante hacia lo que nos rodea y sobre todo tenemos que leer para entretenernos, para viajar por otros mundos, conocer otras culturas, otras gentes, para adquirir conocimientos, ..... 

"Para viajar lejos no hay mejor nave que un libro"

Leer previene la pérdida de memoria, estimula la actividad cerebral igual que si jugásemos al ajedrez o hiciéramos crucigramas, evita el estrés, mejora la inteligencia y algo muy importante, leer es divertido.

Cada persona que coge un libro es diferente y diferentes son las temáticas o géneros de los libros por lo que debemos buscar y buscar hasta que encontremos el nuestro, hay que explorar en todos ellos y no obsesionarse con acabar todo libro que caiga en nuestras manos, si no te gusta lo dejas y buscas otro, seguro que encuentras el libro perfecto para ti.

 
"En algun lugar de un libro hay una frase esperándonos para darle un sentido a nuestra existencia"

Internet es un gran aliado a la hora de buscar un libro, hay muchos blogs que recomiendan libros, los catalogan, hacen reseñas, ... visitarlos puede ser un gran descubrimiento.

En Lecturalia encontraras novedades editoriales, los últimos comentados, lista por temas o género. 

El Trotalibros "persona aficionada a viajar y a recorrer mundos y países a través de los libros"