Curiosidades sobre la Fibromialgia

Como se ha explicado en otras entradas la Fibromialgia es una enfermedad crónica, pero hay muchas cosas que son desconocidas por todos:

 

• Afecta a 5% de la población.
• La padecen más mujeres que hombres.
• Se diagnóstica entre los 20 y los 50 años.
• Los dolores ocasionados por la enfermedad que producen la mayor parte de las veces son de los pies a la cabeza, repercutiendo más el dolor en las partes del cuerpo que más se utilizan: pies, hombros, cuello… el nivel del dolor varía dependiendo de la persona.
• Se puede experimentar dolor abdominal, diarrea, estreñimiento (colon irritable).
• Según algunos estudios, existe relación entre la enfermedad y los factores genéticos.
• El estrés es un factor importante en el desarrollo de esta patología.
• A pesar de las pruebas y estudios sigue existiendo el debate sobre si la Fibromialgia es una enfermedad en sí o un conjunto de síntomas
• A diferencia de la artritis, la fibromialgia no da hinchazón en las articulaciones.

 

 

Terapias con animales

El hecho de tener una mascota en casa sirve para tener compañía, nos ofrece un cariño y apoyo incondicional e incluso nos anima cuando más lo necesitamos.

Hay estudios que afirman que no es necesario tener una mascota para obtener los beneficios. Por mucho que nos gusten los animales, supone un gasto que no todo el mundo puede afrontar y, normalmente, obliga a seguir un horario y ritmo de vida que no siempre nos resultará posible.

Por ese motivo, existen terapias por horas con un animal y esto según un estudio que realizo el Dr. Dawn Marcus puede resultar beneficioso para aquellas personas que sufren Fibromialgia o Síndrome de Fatiga Crónica, ya que disminuye en ellos el estrés que es uno de los factores de riesgo de estas patologías. Este doctor realizo un estudio en el que antes realizar la prueba de dolor hizo terapia con perros con unos pacientes si y otros no. Al comparar resultados no solo el dolor era menor, los pacientes que habían trabajado con perros se mostraban más felices.

No son terapias demasiado frecuentes, por lo que hay pocos centros especializados y son pocos los estudios realzados. Pero seguro que estas terapias irán en aumento. Los amantes de los animales conocen los beneficios de ello y terminarán investigando para que todos podamos disfrutarlos e incluso mejor nuestra salud. Aquí podría ser muy importante la labor del terapeuta ocupacional, ya que en muchas otras patologías ya existen terapias con animales que han dado resultados muy satisfactorios.

Puntos de dolor en Fibromialgia

Los puntos de dolor en fibromialgia son 18 y se localizan haciendo presión sobre ellos a ambos lados del cuerpo en 9 zonas ya que son trayectoria de diferentes nervios.

Las 9 zonas en los que se encuentran los 18 puntos del dolor son:

1. Bajo el músculo esternocleidomastoideo inferior
2. Cerca de la segunda unión costocondral
3. A 2 centrimetros distalmente al epicondilo externo
4. En la prominencia del trocánter mayor
5. En la almohadilla adiposa interna de la rodilla
6. En el origen del músculo supraespinoso
7. En la instersección del músculo suboccipital
8. En la mitad superior del músculo trapecio
9. Cuadrante superexterno de las nalgas

Estos nueve puntos del dolor bilaterales son importantes ya que ayudan en el diagnóstico. Lo que se suele hacer es comprobar que existe dolor en estas nueve zonas y llevar un registro durante unos meses. Gracias a ala palpación de las zonas dolorosas un médico puede diagnosticar de forma fiable que el paciente puede padecer fibromialgia.

 

 

 

 

Fibromialgia en niños

Como se ha explicado anteriormente la fibromialgia es una enfermedad crónica que produce un dolor generalizado en quien la padece. Muchas personas creen que esta enfermedad solo la sufren personas adultas pero se ha demostrado que en muchos casos podría haber empezado en la niñez. Para diagnosticarla en los más pequeños es necesario que vean hasta a cinco profesionales para un diagnostico definitivo, ya que la sintomatología puede ser parecida a otras enfermedades.

En muchas ocasiones el dolor es tan fuerte e intenso, sobre todo en la mañana, que les impide ir a clase, jugar, pasear o incluso comer. Asimismo dificultades para dormir, pesadillas…en estos casos la evolución de la enfermedad durante la infancia es mucho más favorable que en adultos puesto que en el tratamiento intervienen reumatólogos, psicólogos, rehabilitadores y terapeutas ocupacionales que hacen que la vida del niño sea más fácil desde el primer momento en el que empieza a manifestar síntomas. El tratamientos para niños con Fibromialgia comprenden: educación, terapia, medicamentos, actividades físicas y nutrición adecuada., además de los profesionales nombrados antes.

Al igual que en adultos, se da más en niñas que en niños y es importante que continúan con su vida normal, jugando con amigos practicando algún deporte de intensidad leve (natación, andar) para así llegar a adultos sin secuelas físicas ni psicológicas.

 

Terapia Ocupacional en Fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a casi un 6% de la población española. Su sintomatología deriva en muchos casos a un daño en el desempeño ocupacional de la persona que lo padece. Aquí es donde entra en juego la labor del terapeuta ocupacional cuya principal función es restaurar o mejorar ese aquello que impide que el desempeño ocupacional se lleve a cabo de forma correcta, ya que este dolor generalizado hace que se produzca una incapacidad física, laboral, familiar y social, haciendo de esta enfermedad una de las que peores índices de calidad de vida tiene. Para ello el terapeuta puede modificar el entorno del paciente, enseñarle hábitos correctos, establecer rutinas y enseñar tácticas para favorecer las actividades de la vida diaria.

Desde el punto de vista del tratamiento, un terapeuta puede realizar el FIQ (Fibromyalgia Impact Cuestionnaire) que es la única prueba validada en España y que evalúa el impacto de la FM en la actividad física, la posibilidad de realizar un trabajo habitual y el grado de fatiga, dolor, sensación de cansancio, rigidez, estado emocional…

El terapeuta es necesario ya que guiará al paciente durante toda la enfermedad para que pueda adaptarse a esta patología, que pueda entender la importancia de unos patrones y unos hábitos de desempeño en los que existan descansos e interrupciones de la actividad. Y como solventar los problemas que pueda ocasionar en otros ámbitos como el ocio, social, familiar…También ayudando a reducir la ansiedad y el miedo a un posible episodio incluyendo formas de respuestas a los síntomas, fijar objetivos y centrarse en los progresos y la aceptación de pérdidas planteándose una vida productiva y satisfactoria incluso en el caso de no poder eliminar el dolor.

 

¿Qué es el Síndrome de Fatiga Crónica?

El Síndrome de la Fatiga Crónica (SFC) es una enfermedad crónica, que se caracteriza por una fatiga profunda e insuperable, que no disminuye con el descanso y que puede empeorar con la actividad física y mental.

Se acompaña de otros síntomas que la convierten en una grave enfermedad, debido a los trastornos inmunológicos, neurológicos, neuromusculares y neuroendocrinos que comporta.

En cuanto a los síntomas, encontramos: 

• Fatiga extrema 
• Dolor generalizado 
• Alteraciones del sueño 
• Ansiedad 
• Depresión 
• Pérdida de memoria y concentración 
• Colon irritable 
• Inestabilidad motora 
• Parestesias

Es un caso de SFC cuando la fatiga dura más de 6 meses consecutivos, no consecuencia del ejercicio físico y no se alivia con el reposo. Coinciden 4 o más síntomas aparte de la fatiga, de manera persistente o con recaídas durante 6 meses continuos.

Actualmente, no hay evidencia que se pueda contagiar, aunque no está descartado. El SFC no se puede curar, pero puede mejorar mucho sus síntomas conociendo los factores agravantes. La severidad de la sintomatología, varia de un paciente a otro el curso de la enfermedad es imprevisible y se alteran periodos de remisión con brotes.

Para ampliar información Institut Ferran de Reumatología

¿Qué es la Fibromialgia?

“La Fibromialgia es una enfermedad de causa desconocida, cuyo síntoma principal es el dolor crónico generalizado que se localiza, esencialmente, en zonas musculares, tendinosas, articulares y viscerales.” (OMS) 

El comienzo de la enfermedad es causado por un factor desencadenante que puede ser:

• Infecciones víricas o bacterianas
• Traumatismos
• Accidente automovilístico
• Separación o divorcio
• Conflicto familiar
• Conflicto laboral

El síntoma más importante es el dolor, que afecta a gran parte del cuerpo causando una hipersensibilidad a la presión digital en zonas concretas. Puede ir acompañado de; rigidez articular, trastornos en la cantidad y calidad del sueño, contracturas musculares, mareos, cefaleas, colon irritable etc.

Se comenta que los síntomas de esta enfermedad son debidos a la disminución de la sustancia que regula la sensación de dolor y que provoca un trastorno en la percepción, transmisión y modulación del estímulo doloroso.

La FM, es una enfermedad persistente, no tiene tratamiento curativo, pero se pueden mejorar muchos síntomas con fármacos, ejercicio físico moderado, terapias conductuales-cognitivas y conociendo los factores agravantes.
Podeis ampliar información en:

Sociedad Española de Reumatología ,Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad

 

¡Bienvenid@s a nuestro blog!

Somos un grupo de estudiantes de Terapia Ocupacional, hemos creado este espacio con el objetivo de dar a conocer la Fibromialgia y el Síndrome Fatiga Crónica.

Expondremos diversos temas que engloban a estas patologías y en especial como influye la Terapia Ocupacional en ellas. 

Gracias por tu visita.